Meer digitaal comfort in 4 weken

Word je geleefd door je email, smartphone apps, social media? Heb je het gevoel dat je smartphone je leven stuurt in plaats van je werk efficiënter maakt?
In 3 sessies van een halve dag word je terug meester in plaats van slaaf van je digitale communicatiemiddelen.

"Meer digitaal comfort in 4 weken"  - Start to Digital Detox

is een praktische en interactieve training/coaching waarbij je zelf heel veel aan bod komt. We oefenen veel en geven elkaar ondersteuning en feedback. 

Een training bij Samurai at Work is geen standaardopleiding; interactiviteit en toepassing op eigen digital werken en leven staan centraal.

Van bij de aanvang focus op je eigen beleven. Waar sta ik nu? Wat heb ik te leren?

Je wordt ondergedompeld in een bad van concrete tips, een helder en toepasbaar kader om greep te krijgen, een concreet actieplan.

Je deelt je eigen ervaring , weerstanden en uitdagingen. De tips en tricks kan je direct toepassen. Een coachende aanpak zorgt ervoor dat je effectief aanpassingen gaat doorvoeren met een duurzaam effect.


Ik ben nu beter georganiseerd en sterker gefocust, heb meer gemoedsrust en ben hopelijk ook aangenamer gezelschap.

Eva Berghmans - Journaliste De Standaard

Doel:

Inzicht krijgen in jouw digitaal leven en aanpassingen doorvoeren die voor jou écht verschil maken. Met andere woorden jouw balans vinden tussen on- en offline werken en leven zodat je meer digitaal comfort ervaart.

Doelgroep: 

  • Wordt je geleefd door je email, smartphone apps, social media?
  • Lijkt het alsof je dagelijkse werk doorspekt is met telefoontjes, sms, emails, whatsapp, enz?
  • Heb je het gevoel dat je smartphone jouw leven stuurt ipv dat je je efficiënter maakt?

Na deze sessies

  • heb je zicht je digital werken en leven
  • herken je je tijdrovers die je dag mee beïnvloeden
  • haal je meer voordeel uit je smartphone
  • hou je beter balans tussen werk en privé
  • focus je meer op je échte werk
  • verhoog je efficiëntie en voldoening van je werk
  • kies je voor de communicatie die jou het beste past
  • creeer je tijd voor leuke dingen

Deze training kan ook in-company aangeboden worden, 

contacteer ons voor meer informatie.

Programma

  • Digitale onrust wat is het?
  • Waar zitten mijn tijdrovers: hoe herken ik ze en hoe pak ik ze aan?
  • Impact van en op mijn omgeving
  • Thema’s: email, social media, planning en smartphone gebruik
  • Persoonlijk plan van aanpak

Didactische aanpak

  • groep sessies met inzichten, tips op maat en uitwisselen van ervaringen
  • individueel plan van aanpak
  • 3 x 1/2 dag verspreid over 4 weken
  • max 8 deelnemers (minimum 4 deelnemers)

Uw investering

€ 945, exclusief BTW - Inclusief Boek "Start to Digital Detox"

Waar gaat dit door?

De trainingen gaan door op locatie van Samurai at Work

Rijnkaai 37, Antwerpen

Geplande sessies:

Digital Detox Traject 1:

do 27 okt - do 10 nov - ma 21 nov

van 9:00 tot 12:00

Digital Detox Traject 2:

do 27 okt - do 10 nov - ma 21 nov

van 14:00 tot 17:00

Zin in meer?

We zijn héél flexibel, en houden van een uitdaging! Laat ons weten waar u naar op zoek bent en wij zoeken mee!

contacteer ons